高脂肪與健康的真相豆瓣評分:9.8

《高脂肪與健康的真相》是一部2019年由Peter Curtis Pardini執導的美國紀錄片，聚焦于健康專家Vinnie Tortorich為核心，深入剖析了飲食、脂肪和減肥領域廣泛流傳的神話與謊言。劇情通過Tortorich的親身經歷和專業知識，逐步解構了傳統低脂飲食的誤區，強調了脂肪在人體中的重要作用，并探討了減肥背后的科學原理。影片不僅采訪了多位專家，還結合了真實案例，展示了錯誤飲食建議如何導致健康問題，如肥胖和代謝疾病。同時，它批判了食品工業和媒體在傳播這些謊言中的主角，呼吁觀眾以更批判的眼光看待健康信息。整體上，這部紀錄片以引人入勝的方式，將復雜營養學知識轉化為易懂的敘事，旨在激發觀眾重新評估自己的飲食習慣，追求基于證據的健康生活。它不僅是信息的寶庫，更是一次對現代飲食文化的深刻反思，適合所有尋求真相的觀眾。這部作品從第三者的觀點出發，生動地揭示了這些錯誤觀念如何根植于歷史和文化中，誤導了無數人的健康選擇。 該段對關鍵矛盾進行持續追蹤，使主題表達具備更強的連續性。

• 第7集

  俄國佬

  Whip,Hubley,華金·菲尼克斯,Peter,Billingsley

• 第1集

  驗尸官 第二季

  賽琳達·斯萬 , 德懷特·愛爾蘭 , 奧妮克·阿德莉 , 尼古拉·科雷亞·達姆得 , 羅杰·R.克勞斯 , 塔瑪拉·波戴米斯基 , 謝默斯·帕特森 , 薩阿德·西迪基 , Ehren Kassam , Alex Mallari Jr. , Melissa Murray-Mutch , Graeme Jokic , Celestine Caravaggio , Sukhman Gill , Liz Adjei

• 第8集

  血量子

  麥克爾·格雷耶斯,Elle-Máijá,Tailfeathers,福勒斯特·古德勒克,凱歐瓦·高登,奧利維亞·斯克里文,Stonehorse,Lone,Goeman,Brandon,Oakes,威廉·貝勒,德芙麗·雅各布斯,加利·法梅爾,費利西亞·舒爾曼,Lake,Delisle,特洛文·海斯,Marc,Assiniwi,Natalie,Liconti

• 全高清

  陷阱的戰爭

  草彅剛,井川遙,杉野遙亮,小野花梨,高橋克典,片平渚,岸部一德

• 高清

  鬼滅之刃絆之奇跡然后前往柱訓練

  花江夏樹,河西健吾,鬼頭明里,松岡禎丞,下野纮

• 4K

  保你平安

  大鵬,李雪琴,尹正,王迅,王圣迪,馬麗,宋茜,白宇,賈冰,楊迪,潘斌龍,倪虹潔,喬杉,于洋,劉金山,曹炳琨,梁超,張林,老四,李胤維,夏甄,鄧飛,李妮妮,張婉兒,婁乃鳴,陳祉希,其那日圖,蘭西雅,方圓圓,林若惜,大能,吳昊宸

• 第9集

  一切皆允

  丹尼爾·比蘇蒂,克里斯·勃朗寧,沙恩·科費,布萊恩·考辛斯,Micah,Fitzgerald,Evanne,Friedmann,Damu,Malik,妮可·亞歷山德拉·希普利,克雷格·斯塔克,維克托·特平,卡羅琳·威廉姆斯,蔡斯·威廉遜

• 正片

  獻給國王的無名指

  橋本環奈,山田涼介,松島菜菜子,坂東龍汰,長尾謙杜,涼,塚地武雅,小林樹奈子,若月佑美,三浦獠太,小林涼子,利重剛

• 2160P

  驗尸官 第一季

  賽琳達·斯萬 , Ehren Kassam , 埃里克·布呂諾 , 羅杰·R.克勞斯 , 塔瑪拉·波戴米斯基

• 高清

  瑜伽熊

  安娜·法瑞絲,丹·艾克羅伊德,賈斯汀·汀布萊克,湯姆·卡瓦納夫,T·J·米勒,內森·科德里,安德魯·達利,喬希·羅伯特·湯普森,戴維·斯托特,格雷格·約翰遜,克里斯蒂·奎利亞姆,帕特里夏·奧爾德斯利,蒂姆·麥克拉克倫,海登·弗農,迪恩·諾斯利,巴里·杜菲爾德,邁克爾·莫里斯,威爾·華萊士,蘇珊娜·斯爾皮克

• 第6集

  僑女日記

  丁綺,黃詩佳,劉釗宏,韓新民,周文

• 第8集

  半夜不要照鏡子

  關智斌,李曼筠,徐汶萱,張鈞涵,及莉,姜夢茹,劉靜怡,蘇悅華,烏雅心顏