100道光芒豆瓣評分:6.1

《100道光芒》作為一檔聚焦00后職場生態的成長紀實綜藝，由陳歆宇執導，何炅、汪涵、張陽等資深主持人傾情加盟。這些真實的挫折、淚水、歡欣與頓悟，共同交織成一部鮮活的青年奮斗圖鑒。《100道光芒》以其獨特的紀實視角，不僅展現了電商行業的真實生態，更深刻傳遞了關于責任、協作與堅持的職場要義，激勵著每一位觀眾：每一道奮斗的微光，結局匯聚成時代的璀璨光芒。節目核心記錄了一百名背景各異、懷揣夢想的應屆畢業生，通過激烈選拔進入新興電商平臺“小芒”，組成多個創業團隊，接受在100天內完成從零到一的電商創業挑戰。在這場充滿未知的征程中，觀眾將目睹這群年輕人如何將課堂知識轉化為實戰能力。他們需要深入調研國貨市場，甄選有潛力的新潮品牌，并獨立完成產品定位、營銷策劃、直播帶貨乃至供應鏈管理的全流程。團隊內部，因性格差異、專業背景不同而引發的決策沖突屢見不鮮；承受嚴苛的業績指標和殘酷的淘汰機制，壓力與焦慮時刻籠罩。何炅與汪涵化身“光芒助力官”，不僅提供商業經驗與心理疏導，更圍繞犀利提問引發他們對職業初心的深層思考。節目超越簡單的任務展示，深入勾勒了人物關系與個體成長。有團隊成員因理念不合從爭執到最終磨合共贏，也有內向的技術宅在直播鏡頭前突破自我。 內容將外部沖突與內部情緒并置，增強了敘事張力與主題深度。

• 第7集

  刀馬旦國語

  周慧敏,梁珮玲,陳錦鴻,譚耀文,梁藝齡,許秋怡,詹秉熙,蓋鳴暉,羅文

• 正片

  百煉成鋼2021

  王雷,夏德俊,汪涵,朱剛日堯,劉威,陳曉,張新成,佟麗婭,于洋,郭曉東,李乃文,趙櫻子,烏日根,黃勐,董力,趙志偉,李博,劉燁,何晟銘,王帥,蔡程昱,李澤鋒,李佳航,梁田,佟夢實,張凌赫,王梓權,石潔茹,鄭錫龍,張浩,呂途,肖午,于洋,張天玥,馬梓銘,孫璞,鄭偉,孫錫堃,章煜奇,張琛,張浩哲,張偉,吳濠,李文婕,馬明亮,劉冬沁,李小萌,黃爍文,王天辰,戴向宇,范雷,王嘉儒,苗馳,何靖,王迪,李麟,王衡,陳凱,王堅,劉凱,黃灝楠,威力斯,曹海濤,曹克難,林俊毅,王昭,遲帥,李治廷,丁柳元,林江國,王勁松,尤

• HD

  上班族媽媽 第七季

  凱瑟琳·瑞特曼,丹尼·坎德

• 第8集

  黑司祭們

  金允石,姜棟元,樸素丹

• 第9集

  雌雄莫辨2011[電影解說]

  格倫·克洛斯,米婭·華希科沃斯卡,亞倫·泰勒-約翰遜,保利娜·科林斯,瑪麗亞·多耶·肯尼迪,布萊丹·格里森,喬納森·萊斯·梅耶斯,珍妮·麥克蒂爾,安東尼婭·坎貝爾-休斯,亞倫·泰勒-約翰遜 Aaron Taylor-Johnson

• 3D

  青出于藍國語

  郭可盈,歐陽震華,陶大宇,程可為,楊思琦,甄志強,秦沛,周永恒,胡楓,呂珊

• 第3集

  大決戰2021

  唐國強,王勁松,劉濤,蘇青,于和偉,劉勁,王伍福,郭連文,王健,邵兵,劉之冰,王亞楠,郭廣平,何政軍,李健,王楷勝,谷偉,陸思宇,韓鵬翼,安冬,李強,陳逸恒,霍青,朱鐵,趙麒,王強,趙亮,米學東,薛奇,徐光宇,王雷,林永健,張云龍,陳都靈,何晟銘,寧理,姚居德,盧奇,陳奕丞,胡亞捷,章申,邢岷山,劉斌,譚凱,于慧,趙秦,邵峰,畢彥君,趙曉明,于濱,王輝,柳明明,鮑大志,劉昀,李思博,鄭偉,戰衛華,吳曉東,李藝科,姚金飛,封新天,高強,石涼,周帥,喬晟一,張喜前,王今心,李夢男,曹磊,徐僧,王同輝,邢雨靜,

• 藍光

  假期歷險記2015[電影解說]

  艾德·赫爾姆斯,克里斯蒂娜·艾伯蓋特,萊斯利·曼恩,比佛莉·德安姬羅,切維·切斯,克里斯·海姆斯沃斯,伊麗莎白·吉萊絲,斯凱勒·吉桑多,尼克·克羅爾,查理·戴,科甘-邁克爾·凱,凱特琳·奧爾森,邁克爾·佩納,雷吉娜·赫爾,山姆·萊文

• 第6集

  上班族媽媽 第三季

  凱瑟琳·瑞特曼 , Dani Kind , Juno Rinaldi , 米米·庫茲克 , 彼得·凱萊漢 , Nikki Duval , Sarah McVie , 潔斯·薩爾圭羅 , 約翰·拉爾斯頓 , Philip Sternberg , 安德魯·安東尼

• 第1集

  越境重生

  Daniel Antivilo,Juan Ignacio Cane,馬可·安東尼奧·卡波尼,奧斯卡·德·拉·弗恩特,Pilar Mestre Del Bono,路易斯·杜博,Pablo Díaz,佩德羅·方汀,Verónica Gerez,費德里科·利斯,克里斯蒂安·薩爾格羅

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  男排女將粵語

  鄧麗欣,盧瀚霆,陳卓賢,李駿杰,呂爵安,柳應廷,王智德,梁業,顧定軒,陳宇琛,余潔瀅,張丹蕾,邱傲然,余世騰,黃翠儀,伍國明,梁敏儀,郭慧,高翰文,李爾晨,胡卓希,陳子豐,何泳雯,沈殷怡,林家熙,陳郁憲,何啟華,吳保锜,伍詠詩,楊偲泳,姜濤,魏綺珊,楊樂文,邱士縉,盧慧敏,江熚生

• 第3集

  天龍八部2021

  楊祐寧,文詠珊,白澍,張天陽,蘇青,何泓姍,高泰宇,邱心志,劉喬方,黃奕,朱珠,馬雅舒,劉美彤,孫雅麗,杜厚佳,曾一萱,孟麗,于榮光,韓成才,苗皓鈞,朱曉漁,沈曉海,徐冬冬