力爭上游·旱鴨子季豆瓣評分:7.6

當鏡頭對準一群對泳池心懷畏懼的年輕藝人時，你是否也曾圍繞為學習游泳是件令人望而卻步的事？他們又將以何種姿態，迎接最終將與演藝圈游泳高手的同場檢驗？一切答案，都在這場逆水行舟的《力爭上游》之旅中。2023年推出的這部紀實勵志綜藝《力爭上游·旱鴨子季》，由程碩導演掌鏡，集結了傅園慧、陳小紜、吳鵬等體壇名將作為教練，帶領劉維、馬哲、孫亦航等十位演藝界“旱鴨子”新人，鋪陳了一段為期13天的極限游泳訓練。節目巧妙地將生存挑戰與技能學習結合，學員們入駐一個初始條件簡陋的訓練營，他們必須通過完成階段性游泳任務和嚴格的專業考核，才能換取改善生活環境的物資，在“白手起家”的實感中體會成長的陣痛與喜悅。這部綜藝不僅記錄了從懼水到親水的心理轉變，更展現了在國家級運動員指導下，身體機能與意志力的雙重突破。節目制作注重真實性與成長線，通過三大任務階段層層遞進，戲劇張力十足。如果你是喜愛競技體育與真人秀成長敘事的觀眾，這部充滿汗水與感動的作品不容錯過。這群起初連換氣都困難的年輕人，能否在短短十三天內實現質的飛躍？

• 藍光

  神明降落時

  劉詩詩,霍建華,孔劉

• 第6集

  三大隊 電影版

  張譯,李晨,魏晨,曹炳琨,王驍,張子賢,楊新鳴,陳創,黃璐,艾麗婭,張新成,高葉,張本煜,王雨甜,王雙寶,張祎曈,馮兵,董向榮,李妍錫,徐冬冬,馬千壹,陳昊,張磊,寧曉志,劉頔,郜玄銘,黃婷,盛梓航,韓靜,賴維佳

• 第3集

  流水線女工竟是真千金

  張嘉益,李易峰

• 第7集

  暗殺教室第二季

  趙本山,劉濤,孫儷

• 全劇終

  深海挑戰

  詹姆斯·卡梅隆,弗蘭克·洛蒂托,拉克蘭·伍茲,保羅·亨利

• 第3集

  裴總難纏，戀愛免談

  陳道明,郭京飛

• 完整版

  穿成七零硬核嬌妻

  王耀慶,李易峰,玄彬

• 全高清

  南漢山城

  李秉憲,金允石,樸海日,高修,樸熙順,宋永彰,趙祐鎮,李大衛,許成泰,金范來,趙雅仁,陳善圭,柳順雄,樸智一,崔鐘律,文昌吉,金重基,申基俊,宋亨秀

• HD

  暗殺教室第一季

  張曼玉,鄧超,劉濤

• 第8集

  巨鱷驚魂

  俞承豪,郭濤

• 已完結

  名模夜驚魂

  絲柯·泰勒-考普頓,瑞恩·莫里曼,蘭迪·韋恩,克里斯·澤爾卡,Kyra Santoro,萊克西·阿特金斯,Hailee Keanna Lautenbach,菲利普·安德瑞·波鐵洛,CoryAnne Roberts,Priscilla Huggins Ortiz,Triana Browne

• 完整版

  阿黛爾此夜唯一演唱會

  阿黛爾,奧普拉·溫弗瑞,梅麗莎·麥卡西