清潔飲食，骯臟真相豆瓣評分:7.1

當“清潔飲食”成為席卷歐美的社交網絡風尚，你是否也曾被其“凈化身體”的承諾所吸引，認為選擇天然食材就能通往絕對健康？在這場關于“清潔飲食”的探尋中，我們最終找到的，會是確鑿的答案，還是更為復雜的“骯臟真相”？一切等待你親自揭曉。這部2017年出品的英國紀錄片力作，由導演Tristan Quinn執導，特邀劍橋大學新陳代謝專家Giles Yeo博士擔任核心調查者，對這場飲食文化現象展開了深度追蹤。本片并非簡單否定，而是聚焦于嚴謹的科學視角切入：Giles Yeo博士親自下廚，與知名美食博主Ella Mills交流，并逐一審視Hemsley姐妹等潮流引領者所提出的種種主張，試圖剝離營銷話術與情感渲染，探尋支撐“清潔飲食”的核心科學證據。這部紀錄片不僅記錄了流行趨勢的表象，更深入到了營養學、社交媒體影響力和大眾心理的交匯處，逐步揭露這場飲食運動可能存在的矛盾與迷思。作為BBC地平線系列的推薦作品，其制作秉持了該系列一貫的高標準科學故事。如果你關心健康、營養或對社交媒體時代的信息傳播抱有疑慮，這部紀錄片不容錯過。它結局指向的，遠不止于飲食選擇，更是我們對科學、商業與自我認知的反思。所謂的“清潔”理念，其倡導的生活方式是否經得起推敲？

• 高清

  缺宅男女

  鐘嘉欣,滕麗名,吳卓羲,苗僑偉,賈曉晨

• 720P

  心理追兇

  馬國明,蔡思貝,楊明,曹永廉,敖嘉年,王君馨,楊秀惠,韋家雄,梁琤,湯鎮業,米雪

• 720P

  妙手仁心

  林保怡,吳啟華,馬浚偉,蔡少芬,陳慧珊,蘇永康,張家輝,陳芷菁,陳美琪,梁婉靜,曹眾

• 720P

  大太監

  黎耀祥,米雪,黃浩然,梁競徽,李施嬅,陳茵媺,岳華,陳國邦,蕭正楠,唐詩詠,張國強,曹永廉,張國強,Kwok,Keung,Cheung,曹永廉,Wing,Lim,Cho

• 第5集

  狀王宋世杰（國語版）

  張達明,郭藹明,翁虹,郭耀明,陳少霞,樊少皇,胡楓

• 2160P

  名門暗戰

  黎耀祥,黃浩然,胡定欣,蕭正楠,曹永廉,邵美琪,陳國邦

• 第8集

  城寨英雄

  陳展鵬,胡定欣,袁偉豪,吳家樂,伍允龍,元秋,劉佩玥,唐詩詠,林子善,王君馨,張國強,林偉,張颕康,何啟南,歐瑞偉,文偉鴻,林穎彤,邵卓堯,譚凱琪,曾健明

• 2D

  逐流時代

  麥明詩,黃德斌,麥子樂,林耀聲,黃又南,陳觀泰,陳雅麗

• 藍光

  純熟意外

  吳啟華,曹永廉,李施嬅,滕麗名,蔡思貝

• 藍光

  為愛而戰2025

  Thái Khang,??c Th?ng,Th? B?ng,Ti?n H?i,Thanh Chí,Tu?n Bo,Tiêu Thanh

• 超清

  Switch

  Karina Salim

• 第3集

  一切安好2023

  維爾日妮·埃菲拉,Nicole Garcia,莎拉·紀歐多,揚尼克·蘭德賴恩,貝爾納·勒科克,Angèle Mièle,梅迪·內博,愛德華多·諾列加,阿廖沙·施耐德